의욕이 없을 때에는 조금만, 단 꾸준히.

우리는 살면서 여러 목표를 세우지만, 그 목표를 꾸준히 실천하는 것은 쉽지 않다.

 

어느 날은 열심히 하지만, 어느 날은 지겨워서, 혹은 힘들어서, 아무 것도 하기 싫을 때가 있다.

 

그럴 때에는 어떻게 해야 할까?

 

- 정도를 낮추더라도 하는게 좋다. 그러기 위해서는 목표를 너무 높게 정하지 않는 것도 좋다.

 

 

'타이탄의 도구들'에서 봤던 내용 중 하나인데, 어떤 사람은 매일의 목표 중 하나가 "팔굽혀펴기 1번 하기"라고 한다.

 

왜 팔굽혀펴기 1번일까? 10번, 20번, 50번이 아니고?

 

팔굽혀펴기 1번은 그렇게 어려운 일이 아니기 때문이다. 

 

아무리 힘든 날이어도, 보통 팔굽혀펴기 1번을 할 기력은 있게 마련이다. 

 

이렇게 목표를 조금 낮추어 잡으면, 꾸준히 할 수 있다. 

 

목표를 높게 정해서 스스로 지쳐 나가 떨어지는 것보다는, 목표를 조금 낮게 하더라도 꾸준히 하는게 낫다.