꾸준함이 중요한 이유를 계산으로 증명해보자.

목표를 이루기 위해서는 꾸준함이 중요하다.

왜 그런지 한번 숫자로 예를 들어보자.

 

아래와 같은 가정을 해보자.

(아래 숫자나 가정은 아무 근거도 없고 주관적인 것임은 염두에 두도록 하자)

 

1. 연습을 하면 내 자신의 어떤 능력을 하루에 1%씩 향상시킬 수 있다.

2. 연습을 하지 않으면 하루에 0.5%씩 퇴보하게 된다.

 

 

총 100일 동안 진행하는데, 그 중 1) 100일 내내 연습한 경우, 2) 90일 연습한 경우, 3) 50일 연습한 경우에 각각 능력이 얼마나 향상되었을지 결과를 비교해보자.

 

 

1) 100일 내내 연습한 경우: (1.01) ^ 100 = 2.705, 즉 170.5% 향상되었다.

2) 90일 연습한 경우: (1.01) ^ 90 * (0.995) ^ 10 = 2.329, 즉 132.9% 향상되었다.

3) 50일 연습한 경우: (1.01) ^ 50 * (0.995) ^ 50 = 1.280, 즉 28% 향상되었다.

 

 

위의 데이터를 보면, 100일 내내 연습하면 능력 향상치가 170.5%로 당연히 가장 좋고, 10일 정도 빠지면 132.9%로 상당히 결과가 낮아지지만 그래도 그 정도면 여전히 높은 성과라고 볼 수 있다.

하지만 50일만 연습했을 경우에는 28% 만 향상되어서, 매우 큰 차이가 나게 된다.

 

이런 것을 보면 아래와 같은 결론을 내릴 수 있다.

 

1. 매일마다 쉬지 않고 꾸준히 하는게 가장 좋다. 하지만 힘들때 조금씩 쉬면서 하는 것은 크게 문제 없을 수도 있다.

2. 어쩌다 한번씩 연습/노력하는 것으로는 큰 변화를 기대하기 어려울 수 있다.

 

 

앞서 조건을 달았다시피, 숫자나 가정은 매우 주관적이고 근거 없는 것이며, 어떤 분야인지에 따라 사정은 다 다를 것이다.

매일 연습할 때마다 일정 퍼센트씩 향상된다는 것 자체도 사실 현실에 잘 부합하는 가정은 아니다.

(능력은 보통 계단형으로 상승하는 것에 가깝다)

그래도 약간의 인사이트는 줄 수 있을 거라도 본다.